早上爸爸把我送到體育館，我背著我的小包，興奮地跟著教練一起來到了我期盼已久的游泳池。教練讓我和其它小朋友做了會熱身運動，接下來就開始下水了，下水后我們只學了一個動作，就是憋氣。憋氣的過程中我比較害怕，教練對我說慢慢來，不能著急。后來我慢慢地開始下水憋氣，一口氣憋了4秒鐘。教練說我表現還不錯，比我們的小隊長還要厲害一點哦。明天我一定努力把它練習好，這樣我就能順利的學習怎么游泳了。加油！