以健康為話題的作文400字 三餐緊集合

人是鐵，飯是鋼。一天之中，吃是必不可少的。健康飲食講究：早飯吃得好，午飯吃得飽，晚飯吃的的少。

早飯是一日三餐里最講究的，而這也是最糾結(jié)的。是吃餛飩呢？還是吃粥呢？放手一搏吧，今天就吃粥。來到早餐店，叫了一碗皮蛋瘦肉粥。剛端出來，熱氣騰騰的，從旁邊慢慢漾過去，香氣撲鼻。皮蛋細(xì)滑入口，精肉系而不膩。吃完這一碗粥，自身感覺也熱騰起來。

午飯是一日三餐中最重要的一餐。趁著星期天，我們來到銀泰4樓吃椿林麻辣燙。精挑細(xì)選的挑完食材，坐在位子上靜靜等待著即將到來的美味。金黃的土豆片；已煮爛的香菜；細(xì)膩的湯汁······這一切，打開了我全部的味蕾，吃的的心滿意足。

晚飯?jiān)诩依?，是一頓普普通通的家常便飯。白花花的肥肉變成了秘制紅燒肉；烏賊漲紅了臉，好像喘不過氣來似的；青菜芹菜綠茵茵；再配一碗排骨芋艿湯。真是色、香、味俱全。這平常的的一頓飯，真是足以表達(dá)了大飽口福。

這一天，過的充足而又飽滿，看了有沒有讓你垂涎三尺！