序言

夏天來(lái)了，高溫令人難以忍受，在泳池可以躲過(guò)這炎炎酷暑，而且游泳有利于減肥，提高肺活量，有助于保持完美身材，增強(qiáng)抵抗力等等……，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，目的就是通過(guò)游泳減掉一些小肥肉了，還有就是讓自己的暑假生活更加豐富多彩。

初學(xué)

7月21日，烈日當(dāng)空，早晨起來(lái)就已經(jīng)感覺(jué)到夏日里陽(yáng)光的炙熱。今天，爸爸要帶我去學(xué)游泳了。我的心情既興奮又緊張，興奮是因?yàn)槲液芟矚g在水里的感覺(jué)，而且這次要學(xué)游泳，也是我很期待的一件事。緊張呢，是擔(dān)心自己學(xué)不會(huì)，怕被笑話。哎！不管啦！

到了游泳館，換好裝，走向泳池，好大的泳池??！有我們四個(gè)教室的面積那么大。泳池里的水看上去藍(lán)藍(lán)的，清澈見(jiàn)底，一道道五彩斑瀾的浮球把整個(gè)泳池分成了幾個(gè)區(qū)域，有兩道快速泳道，有一大塊訓(xùn)練區(qū)，還有一大塊是供普通的游泳愛(ài)好者游的。泳池的四周都有大紅色的寬寬的防滑地毯，不過(guò)踩上去腳底有些疼，有一邊還配有休息的躺椅，墻壁上還有貼著標(biāo)明泳池深度的標(biāo)識(shí)，看上去感覺(jué)很高檔的樣子。

訓(xùn)練區(qū)已經(jīng)來(lái)了一些同學(xué)，他們已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我趕快跑過(guò)去。四位男教練在教憋氣，他們先在水中做示范。我認(rèn)真觀察教練的每一個(gè)動(dòng)作。輪到我們練習(xí)了，我小心地下了水，??！泳池里的水真涼。我用力吸了滿滿的一口氣，閉上眼睛和嘴巴，把整個(gè)頭都浸在水里。猛然間，我感覺(jué)自己似乎來(lái)到了另外一個(gè)世界，耳邊傳來(lái)奇怪的聲音。我有些害怕，連忙把頭抬了起來(lái)。教練看著我的狼狽樣，笑著說(shuō)：“別怕，放松，聽(tīng)到口哨聲才能把頭抬起來(lái)。我定了定神，又試了幾次，不一會(huì)兒工夫，我就學(xué)會(huì)了這項(xiàng)本領(lǐng)?？墒怯械膶W(xué)員就沒(méi)這么容易學(xué)了，或許是因?yàn)楸锊蛔獍?，總?ldquo;喝水”。我旁邊的一個(gè)小女孩，頭一沉下去，就情不自禁地馬上抬起來(lái)，搞得教練哭笑不得。后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的精心輔導(dǎo)，大家都學(xué)會(huì)了憋氣，我們今天的任務(wù)也算是完成了。

為了讓我們放松一下，教練還讓我們做了一些水中游戲。有水中接力賽，還有大樹(shù)和小鳥(niǎo)。別看這些小游戲，可是有些難度的啊。剛開(kāi)始的時(shí)候，在水里行走，腳上像有千斤大石頭綁著一樣，怎么也邁不開(kāi)腳步，我使出了吃奶的勁兒才能夠慢慢地走動(dòng)。等走了一段距離，我慢慢地掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，便能夠很順利地完成任務(wù)，可是游戲倒要結(jié)束了，我們帶著點(diǎn)不甘心上了岸。

快樂(lè)的時(shí)光總是很短暫，也很讓我留戀，我期待著下一次的游泳訓(xùn)練課……